こんにちは????
LOHAS Aya永井です????✨
ここ数日で急に冷え込んできましたね????????
今日は寒すぎて、ついにホッカイロを背中に貼って出勤しました????今シーズン初ホッカイロ♨️ホカホカです????
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背中の肩甲骨の間にホッカイロを貼ると冷えによる筋肉の硬直を和らげ、肩こり予防にもなります☺️✨
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全身を温めたい時はおへその少し下にホッカイロを貼ると良いですよ～????毎日温める事によりコンディションが安定して冬も毎日元気に過ごせます????
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また、この時期特に不調の多い腰
????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I
