冬のお酒、ご飯の控え方について @isseeeeeee です❄️❄️ 我慢しかないですよ???? って言ったら、何もかも楽なんですが コツみたいなものですね。それはあります。 まず、ダイエットしてるって会う人会う人に言ってみる！とか。 基本飲まないに越した事無いんですが、断ることが出来る人は痩せやすい傾向ありますね???? 痩せるというのは信念みたいなものもありますからね。???? あとは、普段から飲まない、食事の節制をして、そういった楽しい席の時のみ飲めるよ
