こんにちは✨大阪 森ノ宮のLOHAS Ayaです????✨
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いよいよ冬本番⛄❄️
体の冷えから体調の不良を感じる方も多いかもしれませんね????
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冷えにより不調の出やすい腰????⚠️今回は腰痛の改善や腰痛予防に是非試していただきたいお尻のストレッチをご紹介致します????✨
壁を使って簡単にお尻のストレッチが出来ますので、朝起きたとき、睡眠前、空き時間に是非お試しください????✨
お尻がほぐれると不思議と腰も楽になりますよー☺️
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当店では施術だけでなく、日々の生活からお客様に体質の改善をし
????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I
