○
#本日のがんばらない夕飯 ☺︎
*
*
昨日の夜はがっつりお肉が食べたかった旦那さんにかんたんチキン南蛮を作りました????????????????
.
揚げてないので割とヘルシーです????????????
.
.
①鶏胸肉を酒、塩、砂糖で揉み込み30分置く
②しょうが、にんにく、醤油をよく揉み込み、仕上げに片栗粉、卵も一緒に揉み込む
③フライパンに油を薄く敷き、2回ほど裏返しながら蒸し焼きにする
④中まで火が通ったら、ポン酢、醤油、はちみつを混ぜたタレをかける
.
タルタルソースも簡単に作ってみ