《珈常餐桌》
去大賣場看到檸檬一袋有五顆才賣25元！！！
好久沒看到這麼便宜的檸檬了～
不撈個一袋感覺對不起這價格啊！哈～
話說在大賣場挑魚時，
發生了滿奇怪的事，
我挑好的魚被工作人員處理乾淨後
居然被別人刻意拿走了⋯（傻眼）
他盯著我籃裡的魚到工作人員手上後，
立馬衝上前去說這條魚要怎麼處理，
然後工作人員處理完就順手交給他了。
當著我的面，他就拿走了我的魚
（在一旁傻等的我完全來不及反應過來）
是覺得主婦挑的魚比較新鮮嗎？！XD
#泰式檸檬魚
#泰式椒麻雞
#薄荷檸檬氣泡水
#古谷浩一 職人手作
今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*)
さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました！！
通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます！
深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪
毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。
可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。
先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
