花の????人気料理教室????
【発酵食でカフェ風ごはんの会】でした????
野菜たっぷりのスパニッシュオムレツ????????
糖質offの発酵ケチャップをたっぷりかけて????
レモンの????酸味がきいたスナップえんどうの塩麹レモンサラダ????
おしゃれで美味しく身体良い料理教室????
スタッフすずでした????
#奈良 #発酵 #発酵調味料 #麹 #ヘルシー #地元野菜 #健康食 #美容 #料理教室 #酵素 #アンチエイジング #町家 #古民家 #ゆっくり #ほっこり #北村愛 #デトックス #生薬 #薬膳#糖質制限#糖質オ