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* 2018/08/11 * ＋ . . 頂き物の甘鯛の干物で朝昼ごはん????????。 . . バジルとトマト、スライス玉ねぎの玄米塩麹マリネ . . つるむらさきとオクラ、鰹節の醤油麹和え . . 後は残り物や ぬか漬け（きゅうり、大根、茗荷） 寝かせ玄米 落とし豆腐と油揚げのお味噌汁 ????ほうじ茶です。
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ごちそうさまでした ☺️ ・ ・ ・
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玄米塩麹
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醤油麹
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寝かせ玄米
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酵素玄米
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有機野菜
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ぬか漬け
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発酵食
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菌活
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朝昼ごはん
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おうちごはん ????
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se_ra0227
7 years ago
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. 여름분위기 물씬???? . . . .
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minj_look
8 years ago
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. 오늘도 업데이투????☺ . . . .
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minj_look
8 years ago
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. 반팔체크 롱원피스도 업데이트되어있지요???? . . . .
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minj_look
8 years ago
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