????Витамин С????
Содержится в свежих овощах, фруктах и ягодах. Среди них: облепиха, черная смородина, шиповник, рябина, клубника, всё цитрусовые, перец и капуста.
.
????Аскорбиновая кислота является мощным антиоксидантом, приводит в норму окислительно-во