顔や体など目で見ることで病気や不調を診断する方法を「望診法」と言います。 何冊か持っている望診法の本の中でも、山村慎一郎先生の本は分かりやすいだけでなく、心がこもったメッセージに溢れていておすすめです♪ 体調が悪くなると、どうしても病院やお薬に任せきりになってしまいがちですが、本当は自分のことをもっと普段から観察をして、体からのサインをキャッチすることを習慣にしたいですね。 春は環境の変化などもあって、体調を崩しやすいですので、自分の心と体を丁寧にケアしていきたいですね。 #望診法#山村慎一郎先生#食養#引き算健康法#マクロビオティック#スローヴィレッジ
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毎朝、まだ誰もいない海岸を犬を連れて歩くのが日課になっています。この時期、5:30には起きるのですが、それよりも早く起きているであろう、僕が着く頃には、ひと仕事終えてのんびりしているおじさんがいます。人知れず戦争の記念碑とその周りの清掃を毎日欠かさずしている彼。カッコいいです🤙 #allthingsinnature #オールシングスインネイチャー #hawaii #ハワイ #海外担当 #洗濯洗剤 #洗濯 #海に優しい #1日で94パーセント7日で100パーセント生分解 ##ラベンダーの香り #BeachMoney #スローヴィレッジ
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やっぱり落ち着く基本の和食で、お野菜もたっぷりのランチ♪ 「塩、味噌、醤油」は昔ながらの丁寧に作られたものを選ぶと、それだけで美味しく野菜の味も引き立ちます。 味噌とお醤油は、日本の気候を大切にして作られた天然醸造のものが美味しいですね。 #和食#washoku#玄米#味噌汁#煮物#炊き込みご飯#かぼちゃの含め煮#オーガニック#マクロビオティック#スローヴィレッジ
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保冷、保温効果の高い、サーモスの水筒を新調しました♪ 氷入りのドリンクは体を冷やし過ぎてしまうけど、これならば適度に冷たい飲み物をいれておけばいつでも適温で楽しめます。 茶葉を一緒にいれて、水出しの緑茶や紅茶もおすすめです。スッキリとして柔らかい風味が楽しめます☆彡 #水筒#暑さ対策#夏バテ対策#水出し緑茶#水出し紅茶#サーモス#スローヴィレッジ
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