石津ちゃんビフォーアフター2回目。2/23 頬、口もとのあたりがそれぞれ1cmほど小さくなってます(^ ^) 今回も笑ってしまってるけど。。笑 #小顔矯正 #骨盤矯正 #ピラティス #スタイル改善 #Bellega #無痛小顔矯正 #シンメトリー #モデル #ダイエットではなくスタイル改善 #ティアラガール #美意識習慣 #石津春花ちゃん

by abokogao · 10 years ago · via Instagram

Quand tu te leves tres tot, que tu te motives a aller faire 2 h de sport a la salle puis que tu passes la journée a la biblio pour reviser, un bon dej sain et gourmand c'est la priorité non ? ???????????? _____________________________________ #lunch #late

by perledujour · 8 years ago · via Instagram

Petit dej : yaourt soja nature, granola, kiwi et graines de chia. Un petit dej complet que j'adore et qui cale parfaitement jusqu'au dej ???? passez une belle journée ! ____________________________________ #petitdejeuner #breakfast #morning #goodmorning

by perledujour · 8 years ago · via Instagram

Qui utilise des poudres ayurvédiques ? Personnellement j'en suis fan absolue et utilise principalement ça pour mes shampoings- soins. C'est une vrai merveille ! Sur le blog je vous liste les 5 poudres que j'utilise le plus ! Et vous c'est lesquelles ? _

by perledujour · 8 years ago · via Instagram