Cat Pose ή Marjariasana. -------------------------
Η στάση της γάτας φέρνει την ευελιξία στην σπονδυλική στήλη και ενδυναμώνει τους καρπούς και τους ώμους. Κάνει "μασάζ" στα πεπτικά όργανα και βελτιώνει την πέψη. Τονώνει την κοιλιά. Χαλαρώνει το μυαλό και
Did you know that Langston Hughes was only 18 when he wrote the classic American poem The Negro Speaks of Rivers? This is a poem that every child should know, and here is a gorgeous picture book you can use to share it! This poem is so visual that it...
