Cat Pose ή Marjariasana. ------------------------- Η στάση της γάτας φέρνει την ευελιξία στην σπονδυλική στήλη και ενδυναμώνει τους καρπούς και τους ώμους. Κάνει "μασάζ" στα πεπτικά όργανα και βελτιώνει την πέψη. Τονώνει την κοιλιά. Χαλαρώνει το μυαλό και
by isoulyoga 8 years ago | via Instagram



What if teachers could dramatically reduce the amount of time they spend reviewing and correcting student work and actually see better results in terms of student learning? - - - #learning #instagood #culture #teachersofinstagram #teachersfollowteachers
by officialascd 7 years ago | via Instagram