Att komma igång med träningen...⠀ 1. Sätt inte för höga krav på dig själv⠀ 2. Träna med en kompis⠀ 3. Se till att äta ordentligt⠀ 4. Sätt upp smarta mål⠀ ⠀ Har du bra tips? Dela gärna! #yournutritionlab #hälsokost #träning #hälsa #livsstil
by yournutritionlab 8 years ago | via Instagram