2 Tricks, die dir helfen, ein gutes Brot zu finden: Die 5-Prozent-Hürde und die 5-zu-1-Regel Dunkles Brot gilt als gesund, helles als ungesund. In Wahrheit ist es aber nicht so einfach ein Vollkornbrot von einem Weißmehlprodukt zu unterscheiden. Eine Tak
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