馬可先生➡️
專屬營養師分享健康餐盤????
卡路里調配~健康吃開心瘦????
並介紹當代流行飲食法則????
自己的身材自己掌握????
人人都能成為自己的營養師✍
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????今日早餐⏩熱量約300大卡/盤
????沙拉滿漢全席
????蘋果沙拉盤
????香橙沙拉盤
????蕃茄沙拉盤
????蒜香羅勒起士雜糧麵包
沙拉滿漢全席的材料有：
蘿蔓葉、美生菜、藜麥、松子、
酪梨、無調味堅果、亞麻仁子穀片、
青椒、蘋果、牛番茄
每天早上都希望家人能
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丸みが可愛い、ジャストサイズのお出かけバッグ♪
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キレイ目なスタイルはもちろんカジュアルなスタイルにもピッタリなレザーバッグ♪
サイズ感もちょっとしたお出かけには、ちょうど良い大きすぎず、小さすぎず！
しっかりと大人な上品さを加えつつ、女性らしい丸みのラインが可愛いバッグです(*^^*)
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素材の上質感が品を与え、カジュアルコーデにも大人の遊びと余裕を感じます☆☆☆
おまけに、かなりの計量バッグなんですよ！！
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明日より、上野パルコヤにてポップアップ開催です＼(^o^)／
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Etern
