2017年10月1日でridegymは10周年を迎える事になりました。 先生方には、何度ももう辞めようと叱られ、資金難の時は何度もパトラッシュに泣きつき、体調不良時にトレーニングを付き合わされ、何度枕を濡らしたか覚えておりません。 トレーニングを観ていても分かる通り長続きしない飽き性のお兄ちゃんが10年の長期に渡って続けてこれたのも皆様の笑顔があればこそ、本当に感謝申し上げます。 亀仙人のじっちゃん曰く、もうちょっとだけ続くらしいので今後とも末永いお付き合いの程よろしくお願い申し上げます。 【当日駆
by ridegym 8 years ago | via Instagram

相信自己在國外支援⛵️ #護士節真快樂 #宜蘭縣運動會 #帆船 #sailboat #yolo #instagood #instalike #photooftheday #picoftheday #tagforlike #like #beautiful #taiwam #yilan
by smilebenjean 8 years ago | via Instagram


????▋ #雞玉錦拉麵▋日本連續四年排隊第一名,來自秋田縣的雞湯拉麵 ???? https://goo.gl/f9iHED ✔雞香醇清湯醬油拉麵$200 ✔雞濃熟白高湯/豪華醬油拉麵 $280 不論是濃湯或清湯,湯頭都溫潤順口不油膩!! 也不會過鹹,非常和台灣人的口味。將麵和著湯汁一起吃下肚,麵條夾雜著美味的湯頭,感覺麵條也吸附了部份的湯汁,非常過癮 #ramen #taiwanramen #taipeifood #taiwanesefood #taiwanrestaurant #taipeiresta
by smilebenjean 8 years ago | via Instagram