#첫줄
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민족 대명절 추석 잘보내셨나요?
올해도 시골은 못갔지만 애들한테 좋은추억 많이 만들어주었습니다
소심한아이, 겁많은 아이, 무는아이, 생리중인아이, 지랄?맞은 아이, 쾌활한아이, 집착이 심한아이, 짖음이 잦은 아이.. 사진에는 없는 아이들ㅎㅎ
참 많은 성격의 아이들이 다녀갔네요
다소 낯선환경이지만 재각기 성격에 맞는 아이들끼리 산책시키며 안전사고에 유의를 해준 리더스독 임직원들에게도 고생많았다고 전하고 싶습니다
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今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*)
さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました！！
通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます！
深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪
毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。
可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。
先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
