明日から天気悪い…☔️
と思ったらメチャ雨降ってきた????
こんな天気じゃ当分ロードバイク乗れないじゃん（涙）
☔️
って事で❗️
本日第2ラウンドのナイトライド✨
本日100km走破〜????
頑張ったぜい????
アキレス腱パンパンだぜい????
????
#100kmライド なんて3回目くらい（笑）
とりあえず1週目は183km????
来週は雨続きだからなぁ〜太るなぁ〜
まぁいっか（爆）
????
#ロードバイク #ロードレーサー #ナイトライド #ピナレロ #LEDライト #自転車 #夕活 #
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
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