マッスル旅行1人たび（腕トレ編）
本日は、上腕二頭筋上腕三頭筋をターゲットにしたトレーニング。
皆さんも良く女性の前や鏡の前でフロントダブルバイセップスとバックダブルバイセップのポージングをすると思いますが、上腕の筋肉を鍛えることでより綺麗に見せることができます。
パーソナルトレーナーは、11月にIFBB国際ボディビル・フィットネス連盟が主催する、世界選手権に出場が決まった。
KING湯浅トレーナー
いゃ〜トレーニング中、新しい刺激が入る事に上腕がパンプして筋肉達が喜んでる声が聞こえました⤴︎ 私
La primavera fa capolino e poi torna indietro di nuovo.... sembra sbocciare con tutto il suo splendore... e poi torna indietro.
Dai primavera, non farti desiderare, noi ti vogliamo qui, vogliamo mangiare all’aperto e gustare piatti freddi in buona compagn
????BIG NEWS ????! I AM MOVING TO ISRAEL ???????? for the next 3-months!
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I’m excited to be working on a content creation project with a wonderful faith-based organization there! It’s quite the new adventure for me, and I am beyond thankful for this exci
