マッスル旅行1人たび(腕トレ編) 本日は、上腕二頭筋上腕三頭筋をターゲットにしたトレーニング。 皆さんも良く女性の前や鏡の前でフロントダブルバイセップスとバックダブルバイセップのポージングをすると思いますが、上腕の筋肉を鍛えることでより綺麗に見せることができます。 パーソナルトレーナーは、11月にIFBB国際ボディビル・フィットネス連盟が主催する、世界選手権に出場が決まった。 KING湯浅トレーナー いゃ〜トレーニング中、新しい刺激が入る事に上腕がパンプして筋肉達が喜んでる声が聞こえました⤴︎ 私
by tatsumi_murakami 8 years ago | via Instagram

: 旅先でも使いやすいシンプルバッグ! . . 年末年始のお休みも終わり、仕事始めも落ち着いてきましたでしょうか? . Creema、minneで特に人気の巾着シリーズですが、嬉しいことにお正月のご旅行先で使いやすかったですと、何人かのお客様からご感想いただきました♪ . そうなんです! 容量もそこそこ入る上に、ペタンと畳めるので、旅行用バッグに入れて、旅先で使いやすいんです☆☆☆ . シンプルで素材感も良いので、コーデの幅も広いので、悩まず使えますよ( ^ω^ ) 年中使える、旅先でも使える、優秀バッグ
by eternal_flow 8 years ago | via Instagram