El sudor ???? ayuda a regular la temperatura de tu cuerpo, sin embargo después del entrenamiento no olvides hidratarte... si quieres saber cuando sudor perdiste pésate antes y después del entrenamiento, si vas a tomar agua durante no olvides también pesar
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Gruta do Limoeiro, Castelo - ES Foto: @babizfv Esperando apenas a oportunidade.... .. .. #viajar #es #capixaba #fotos #fotografando #photographie #casteloes #travelworld #travelblogger #mochileiros #goodmorning #good #pobredestemido #trip #roadtrip #road
