筋肉日記テーマ、筋肉は一生ものの服
広島編 ボディビルダーの原田大智さんから学ぶ胸トレと肩トレの秘訣‼︎ 昨日は、広島じぞう通りにて11月1日NEW OPENするLemonジムにお邪魔しました。
Lemonジムの特徴は、ボディメイクに特化したマシンや知識を持ったトレーナーがいること。
私の筋肉達もマシンを使うたびにテンションMAX⤴︎⤴︎
まさにamusement park‼︎ ジム内の様子なども見せたいと思っていたんですが…筋トレに夢中になり過ぎてしまい写真を撮るのを忘れてしまいました…
原田大
Je m’éclate avec cette pâte à choux congelée ! Quel gain de temps ! Premier essai de choux craquelin caramel rhum/vanille. Pour ceux qui n’ont pas suivi cette histoire de pâte à choux, cliquez sur le lien dans ma bio. Tout est expliqué en détails dans ma