- 障子庵 SYOUZI-AN -
.
.
障子に三方を囲まれており、柔らかな陽の光を受け優しい空間が広がるお部屋。
.
.
篠山の歴史情緒を残しつつも、日本を代表するデザイナー 喜多俊之氏の手によって手がけられた絶妙なインテリアが人気です☆*:.｡
.
.
是非一味違った古民家宿をご満喫くださいませ(*^^*)
.
.
#古民家 #リノベーション #日本の宿 #歴史を感じる #本格フレンチ #地産地消 #夫婦旅行 #記念日旅行 #家族旅行 #女子旅 #写真好きな人と繋がりたい #篠山城下町ホテルnipponia #兵庫 #丹
今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*)
さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました！！
通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます！
深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪
毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。
可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。
先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
