馬可先生➡️
專屬營養師分享健康餐盤????
卡路里調配~健康吃開心瘦????
自己的身材自己掌握????
人人都能成為自己的營養師✍
????????????????????????????
????今日料理分享 ⏩熱量約450大卡/每人份
????自製裸麥鹹麵包餅乾
????HB德國黑麥啤酒
????自製小卷下酒菜
????美味上桌
德國月在家應景喝HB德國黑麥啤酒，
搭配自製下酒菜
採用裸麥雜糧麵包自製鹹起士麵包餅乾，
配上朋友送的基隆海撈美味小卷，
悠閒午後真是太享受了????
????創意
그레이 원목 욕실 수납세트????
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욕실에 사용할 수 있게
방수코팅을 여러겹 입힌
100% 천연 참나무!
Oak tree!!
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톤 자체가 그레이컬러인
스타게이징과 살렘블랙의
딱 중간타입이라
더 고급스러워요????????
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