How to do exercises effortlessly?
1️⃣ Sync your movement with your breath. Inhale on movements that expands your lungs. Exhale on movements that compress your lungs.
2️⃣ Only move as far as your natural breath allows you to. Most people like to give a lit
ドリンクメニューに新しいお酒が増えました????
その名も
#木内梅酒 しゅわしゅわ微発泡
こちらは北斗星の車内販売でも扱っていたスパークリングのお酒です????????????
まだまだ寒い日が続く東京ですが、素敵な梅酒で春をさきどりしてみませんか？
フロントにて販売しております✨
#トレインホステル北斗星 #Rproject #tokyo #東京 #馬喰町 #日本橋 #travel #train #北斗星 #hokutosei #寝台列車 #ブルートレイン #ゲストハウス #ドミトリー #バック
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