馬可先生➡️ 專屬營養師分享健康餐盤???? 卡路里調配~健康吃開心瘦???? 自己的身材自己掌握???? 人人都能成為自己的營養師✍ ???????????????????????????? ????今日料理分享 ⏩熱量約450大卡/每人份 ????紅藜麥肉脯起士蛋飯糰 ????現打溫蔬果精力湯 ????美味上桌 平日常吃麵包，今天換口味吃飯糰， 這次特別煎蛋皮包飯糰，用隔夜的剩飯蒸熱， 加上冰箱已煮熟的紅藜麥攪拌均勻， 用烤焙紙捲飯糰比較不黏手，包入肉脯及起士條， 飯糰口味簡單，但搭上外面鹹鹹的
Mood✨ ‘’Quand les femmes se font attendre, c’est leur maquillage qui les retarde et non pas leur mémoire " ~ jean charles Harvey ~. ——————————— J’ai réalisé mon maquillage avec la palette @makeuprevolution « iconic division » , la vérité : je L’ADORE ???
Hello les beautés ✨ J’espère que vous allez bien ? Alors vous êtes prêts pour le ramadan ou pas encore ????? . . . Pour mes sneakers ???? c’est des @lcwaikiki ❤️. . . . . . . . #blog #blogger #blogueuse #blogueusemode #happymakeup #happy #sneakers #stradi
#produitoffertparyouarecosmetics ✨ Je vous présente une palette de chez @youarecosmetics les couleurs sont magnifiques, super pigmentation pour une palette à 9€ franchement chapeau ????????. . . . . . #produitoffertparYouAreCosmetics @youarecosmetics #cru
