Plyometrisches Training scheint eine sehr geeignete Trainingsmethode zu sein um Verletzungen zu vermeiden, das zeigen mehrere Studien. In diesem systematischen Review kamen die Autoren zu folgenden Schlussfolgerungen:
Butler, P., Kamper, S. J., Williams
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Toute l’équipe TATTOO PASSION vous souhaite de Joyeuses fêtes !!! ???? Tattoo Passion Shop
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