#Repost @janijoosua ・・・
No se oli ihan puhtaasti #swimbikerun päivä! ????????????????
Alkuun tunnin tekniikka setti altaalla Ari Ailion vetämänä. ☺️
Pajulahtihallissa iltapäivää kohden lämmöt nousi! ????????️
Vajaa 2h nousevatehoinen yhdistelmäharjoitus,
Pollo al horno with arroz mamposteao (yellow rice mixed with beans) from Bebo’s Cafe in San Juan, Puerto Rico. You can choose your own side dish such as arroz congri (rice with black beans), tostones (fried plantains), or amarillos (sweet plantains).