For de som vil ha optimale resultater innen styrketrening anbefales kasein som kveldsmåltidet. Kasein er et protein som på grunn av sitt langsomme opptak er perfekt å bruke for å unngå muskelnedbrytning om natten. Du kan selvfølgelig få i deg kasein gjenn
????Contest Giveaway Alert ???? Saint Brendan School will give one lucky winner a $100 Amazon Gift Card for sharing a photo of their amazing Easter Break Travel or Activity plans! How to win: 1. Like This post 2. Follow @saintbrendanschool
3. Tag a tr
