「ライザップ式2週間ダイエットレシピ」
RIZAP管理栄養士監修のもと、レシピ開発・撮影いたしましたレシピ本が発売されました。
うちのキッチンスタジオで3日間、楽しく撮影をさせていただきました✨
この本はRIZAPの食事メソッドを盛り込んだ糖質・たんぱく質・栄養バランス等を考慮した2週間献立、全94レシピが掲載されています。
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低糖質のオススメレシピや、飲み会や外食、コンビニ商品を選ぶ際のポイントなども紹介されています。是非ご覧いただけると嬉しいです。
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#rizap #rizap女子 #ri
今日は母の日。自分の母の事ばかり考えましたがそう、私は子供達にとっての母という事を忘れかけておりました。今朝、主人と次女がこんな朝ごはんを作ってくれてました。えのきとベーコンのタルティーヌ。
粒マスタードまで塗ってなかなかオシャレなタルティーヌ????
携帯のアプリを見ながら作ったそうです。どうりで…美味しかった。
何よりのプレゼントです。ありがとう????
#母の日 #タルティーヌ
#白神こだま酵母 #えのき
#ベーコン #トマト
#家族の優しさ
#感謝 #センスあるね
#ルクルーゼ
#ルクルーゼベーカリ
STREETFOOD - hier und dort stehen bleiben und etwas probieren. Egal in welchem Land! So lernt man die Kulinarik eines Landes und die Menschen kennen. Das geht Zuhause und in der Ferne! ???????? Schönes Wochenende! #travel #traveling #vacation #visiting #i
