リバースプッシュUP！！
気になる方がおおい
二の腕の運動です！^ ^
.
.
基本は足を曲げてやりますが、、
足を伸ばした状態で行うと、負荷が上がります！
.
自重を使う運動なので、、
大変ですけど、効果は高いです！
.
.
引き締まった二の腕を手に入れましょう♫
.
.
#世田谷区 #駒沢 #駅近
#トレーニングジム
#パーソナルトレーニング
#トレーニング #ダイエット
#ワークアウト #TRX
#脂肪燃焼 #ボディメイク
#シェイプアップ #筋トレ女子
#美脚 #美ボディ #運動不足解消
#継続は力
La primavera fa capolino e poi torna indietro di nuovo.... sembra sbocciare con tutto il suo splendore... e poi torna indietro.
Dai primavera, non farti desiderare, noi ti vogliamo qui, vogliamo mangiare all’aperto e gustare piatti freddi in buona compagn
????BIG NEWS ????! I AM MOVING TO ISRAEL ???????? for the next 3-months!
•
I’m excited to be working on a content creation project with a wonderful faith-based organization there! It’s quite the new adventure for me, and I am beyond thankful for this exci
