【ダイエット中はお酒の種類を変えてみて????】
低GIダイエットで飲んでいいのは当然
糖質のないお酒????????
赤ワインは、糖質が少ないのでダイエット中に飲んでOK????
ポリフェノールを含むので血液をサラサラにする作用も????
更に魔法のダイエットを飲む前に食べれば
低GIダイエット効果◎
気をつけたいのが、ビールや日本酒????
糖質が入っているので、飲みすぎて血糖値が高くなるので控えましょう????♀️
#魔法のダイエット #ダイエッ
????????????
【ミルク饅頭(基本のカステラ饅頭)】
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レシピはこちら♡
https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20180412103116
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日持ち:約1週間(冬)約5日(夏) です(´▽`*)
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栗饅頭や、各地のお土産菓子などでよく見る、オーブンで焼いた和菓子の生地のことを総称して「カステラ饅頭」と呼びます♡♡
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今回はベーシックなカステラ饅頭生地にコンデンスミルクを加えた黄身餡を包み、ミルク味の優しいお菓子のレシピをご紹介♡
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手作りできるの？！
