おはようございます、Lily です♪
本を出しました!(笑笑) というのは嘘ですが
石田ゆり子さん、素敵です。
ピラティススタイル心斎橋のTsukushi さんが買ってきてくれて、スタジオに置いてくれています。
ナチュラルな生き方が魅力的!
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????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I