Lift like a boss ..... Women should lift no not their shopping bag. Weights !! many are still afraid they will end up looking bulky. Wrong !! Women do not build muscle the same as our male counterparts. WHY ? you ask this is down to the hormone milieu as

by body_planners · 8 years ago · via Instagram

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by sevinc8_2013 · 8 years ago · via Instagram

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by sevinc8_2013 · 8 years ago · via Instagram

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by sevinc8_2013 · 8 years ago · via Instagram