ご夫婦で頑張られてる会員様の奥さまです!^ ^
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片足スクワット!
負荷の高いトレーニングですが
お尻にも効きます!と伝えたら
笑顔で頑張っていただきました(笑)
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もちろんこの後に他のメニューも頑張ってます!\(^^)/
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継続は力なり。です!
これからも頑張りましょう!!
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Shampoing maison ????
Mais quel bonheur de faire des cosmétiques maison ! Tant parce qu'on a la fierté de l'avoir fait soi-même, que de savoir ce qu'il contient. Au final, il y a tellement de points positifs à les faire soi-même que je ne sais pas pourqu
Mes premières huiles essentielles ????
J'avais dans la tête, depuis un moment, de faire ma propre lessive, et c'est chose faite ! D'ailleurs, je vous en parle vendredi sur le blog. L'odeur me faisait peur et c'est pour cette raison que j'ai utilisé les h
L'hiver en mode cocooning ????
Et c'est dire comme on est en hiver, avec ce froid polaire ! J'ai vraiment hâte que le printemps soit de retour... Mais en attendant, je commence à tester les produits recemment commandés chez @ayanature.fr comme ce gel dou