【花粉症でお悩みの方へ】
花粉症には、ユーカリラジアタ、ペパーミント、カモミールローマン、ラベンダーなどがおすすめです。
ユーカリラジアタに含まれる「１．８シネオール」は、鼻粘膜の炎症をおさえる作用があると言われ、鼻の通りをよくして、鼻の奥の閉塞感も取れやすくなるでしょう！
カモミールローマンには抗アレルギー作用が期待できます。
花粉症に関しては主婦の方（40代・静岡市）の方からご相談を受けたことがあります。 「娘（８歳）が花粉症で鼻づまりが強く寝ている時にも鼻をさわってしまうため、朝起きると鼻血
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
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