お尻にダイレクト! スクワットですね^ ^ . . 体の硬さなどで、なかなか フォームが難しい... と言われる方がいらっしゃいますが、一つ一つを理解し実行していけば確実に効果に現れます! . 出来ないからやらない。 ではなく 出来ないからやる。 . これは大切ですね^ ^ . こちらの会員様は 今年は追い込んでいく!と やる気マンマンなので 僕も気合いれていきます!笑 . . #世田谷区 #駒沢 #駅近 #トレーニングジム #パーソナルトレーニング #トレーニング #ダイエット #ワークアウト #TRX
by ever_lasting.komazawa 7 years ago | via Instagram