こんにちは！Michiです。ずるずる雨の金曜日ですね！今日の銀之助は、ウシュトラーサナ☆胸椎を動かすことは花粉症にもとってもいいんですよ☆ . . . この後はAki.Hが元気にレッスンしますよ～～～！にこにこStephanieちゃんも待ってます☆一週間の締めにヨガプラス銀座へお越しください(^^)/ . . . さてさて、Michiは雨にも花粉にも負けず、皇居に走りに行こうかな♪ . . #ginza #yoga #yogaasana #asana #ustrasana #camelpose #花粉 #
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