こんにちは!Michiです。ずるずる雨の金曜日ですね!今日の銀之助は、ウシュトラーサナ☆胸椎を動かすことは花粉症にもとってもいいんですよ☆
.
.
.
この後はAki.Hが元気にレッスンしますよ~~~!にこにこStephanieちゃんも待ってます☆一週間の締めにヨガプラス銀座へお越しください(^^)/
.
.
.
さてさて、Michiは雨にも花粉にも負けず、皇居に走りに行こうかな♪
.
.
#ginza #yoga #yogaasana #asana #ustrasana #camelpose #花粉 #
Dzień dobry ???? Jak tam Wasze plany na dłuuugi weekend Nasze troszkę pokomplikowały się, ale w końcu wyjedziemy w środę do lasu, gdzieś bliżej natury daleko od zasięgów Przez ostatnie dni miałam przymusowy odwyk od Internetu, jako że mój „nowy” telefon n