. こんばんは⭐️ ヨガ スタジオ バクティです???? . 今日は、グラッドジムさんの、 パーソナルトレーニングを受けてきました???? . マンツーマンで行うパーソナルトレーニングは、私の弱い所をしっかりと見てくれて、 そこを重点的に鍛えるオリジナルメニューを 作ってくれました♪ . また正しく効かせるように、 サポートもしてくれて、お陰様で、 悲鳴をあげながらのトレーニングを 無事に終えました???????? . でも帰りには、全体的にコンパクトに なったような感覚????しっかり効いてます????
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