Il semble que le printemps soit enfin là. Les températures douces rendent les footings beaucoup moins pénibles. Fin d'une semaine post-10km plus légère en termes de volume et d'intensité. Retour à un rythme plus "classique" avec le club dès demain. 3 mois
????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I
