【スイーツの影響】 30代、40代の妊活女性に甘いものを止めてほしい理由は―――― * * ・栄養を吸収できなくなる ・鉄不足になる ・副腎を疲れさせ不妊体質に導く からです。 甘いものを(砂糖)を毎日摂ると 腸管の炎症を引き起こし、 鉄を含む栄養素をからだが吸収できなくなります。 また生きるために必要なホルモンを出してくれる副腎を疲れさせてしまいます。 * * ・毎日甘いものを食べる ・お腹が張りやすい ・長く胃薬を飲んでいる ・生理の度に痛み止めを飲む ・かゆみや吹き出物など皮膚症状がある い
by lulie.syoji 7 years ago | via Instagram

寒い日は暖かい所に行きたく…なりませんか。 マレーシアのコタキナバルは、登山も洞窟探検もビーチも街中から見える燃え上がるようなサンセットも、直行便だと約5時間半。 #マレーシア #コタキナバル #キナバル山 #登山 #ビーチ #絶景 #夕日 #世界遺産 #世界自然遺産 #南国 #自然 #instagood
by his_ecotour 7 years ago | via Instagram

パラオの海は中も外も上も下も、全て想像以上。 #パラオ #女子旅 #タビジョ #世界遺産 #絶景 ##フォトジェニック #instagood #palau #ビーチ #海外旅行 ##リフレッシュ
by his_ecotour 7 years ago | via Instagram