「動けるカラダづくり vol.1」
特別講座を開催のお知らせ
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「動けるカラダづくり vol.1 」は、「意識」がテーマ。 .
トレーニング時に「何を」「どの部分に」意識をするのかを理解することで、効率的で効果的なトレーニングが可能になります。
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第一回目の講師には、 浅野佑介氏をお迎えし、意識一つで可能性が拡がるトレーニングをレクチャーします。
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日 時:2018年3月30日(金)19:00〜20:00
場 所:チャコット新宿店
東京都渋谷区代々木2-11-17 ラウンド