「動けるカラダづくり vol.1」
特別講座を開催のお知らせ
.
「動けるカラダづくり vol.1 」は、「意識」がテーマ。 .
トレーニング時に「何を」「どの部分に」意識をするのかを理解することで、効率的で効果的なトレーニングが可能になります。
.
第一回目の講師には、 浅野佑介氏をお迎えし、意識一つで可能性が拡がるトレーニングをレクチャーします。
.
日 時：2018年3月30日（金）19：00〜20：00
場 所：チャコット新宿店
東京都渋谷区代々木2-11-17 ラウンド
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
.
.
- Today's NEW -
.
✔︎ クリスタルビジューピアス イヤリング
[ mr4067 ]
ゴールド シルバー
.
.
本日20時～販売開始♡
.
