La bonne nouvelle du jour ???? . ????Cela m'a donné des ailes pour ma séance avec @csternespo : 2 séries de 5 x 400m avec 7 x 200m pour terminer avec des allures cibles théoriques à 1'22 pour les 400 et 39'' pour les 200. Pour ce premier entraînement "sér
by nzidane 8 years ago | via Instagram


比起 粉絲 (oh 拜偷啦!) 更喜歡稱呼看我部落格的你為 讀者 ???? 開始寫 #澳洲 #珀斯 的遊記了, 再不寫就一年了... #yorkwa #yorkwesternaustralia . . #australia #perth #westernaustralia #love #instacool #travel #vacation #instatravel #instago #instagood #trip #holiday #photooftheday #instapassport #myt
by cestlajez 8 years ago | via Instagram

☆ マシュマロバスト体験をされたS様???? メッセージありがとうございます❤️ バストアップはモチロン⤴️ しーっかりリンパを流すので肩凝りまでスッキリ✨????✨???? ぜひぜひ体験してみてね❣️ #新下関 #バストケア #育乳 #スタコレ新下関駅前店 #instagood
by sutakore.shinshimonoseki 8 years ago | via Instagram