この時期になると悩まされる花粉症。特に鼻づまりは苦しくて、なかなか寝付けなかったり呼吸がしづらかったり......今回は呼吸ブレンドの「ディープブレス」を使ってできる簡単なセルフケアをご紹介♩これで鼻通りもすっきり！
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①ディープブレスを２～３滴手にとり、鼻の下、小鼻の横、額につけます。
②小鼻の両脇に指をあて、息を吸い、吐きながらななめ上に引きあげるようにプッシュします。これを５回繰り返します。
③次は、鼻の上部から眉上を押し流すようにマッサージします。これを５回繰り返して
プレ花嫁様へ❤️❤️
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一生に一度の結婚式????????????
どんな衣裳にしようか何を着ようか、
悩んでしまいますよね⭐️
・
プレ花嫁様のご希望に添えるよう、
まごころ込めてプロデュースいたします????
・
スタッフ一同お待ちしております????❤️
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????????お問い合わせやご質問等はこちらまで????????
????info@histoire.jp.net
☎︎052-857-8877
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#histoire #イストワール
#ドレスショップ #丸の内ドレスショップ
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