多摩川ランをし始めて、丸4ヶ月。思うように毎週は走れてなかったけど、今日は就活のストレスをぶつけて10kmちょい走ったら、初めて4’30”/kmを切ることが出来た！普段だと10kmは4’40”/km前後のペースなので、ものすごく嬉しい???? これは伸びしろですねぇ〜 - 4 months just have passed since I started to run along Tama river. These days, I couldn’t have run every week, but tod | SnapWidget

多摩川ランをし始めて、丸4ヶ月。思うように毎週は走れてなかったけど、今日は就活のストレスをぶつけて10kmちょい走ったら、初めて4’30”/kmを切ることが出来た！普段だと10kmは4’40”/km前後のペースなので、ものすごく嬉しい???? これは伸びしろですねぇ〜 - 4 months just have passed since I started to run along Tama river. These days, I couldn’t have run every week, but tod

by ken_ken_goo 7 years ago | via Instagram

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by saopaulosao 7 years ago | via Instagram

. . 今日から4日間東京???? . . ゴールデンウィーク明けで、凄い混雑してるw . . 今週なかなかハードスケジュールやけど、木曜まで頑張ろ???????? . . . #いいね #instagood #東京 #tokyo #フォロー #japan #インスタ #フォロバ #仕事 #life #instlike #instgood

by riki_sedori.life 7 years ago | via Instagram

we are so glad to have contributed to the change for a better nation. Always a great feeling to strive to achieve a better version of ourselves, every step of the way. To a better future, together, cheers!

by luminnej 7 years ago | via Instagram