こんにちは、Kyokaです❣️ .
桜がだんだんと散ってきましたね。みなさんお花見は行かれましたか?本郷三丁目スタジオでは4月7日(土)16時からリレーピラティス、17時半から懇親会を行います!お時間が合えばぜひいらしてくださいね???????? .
動画はショルダーアダクションをやってみました。腰がそりやすいので体幹の安定が難しく、呼吸を頑張っています。練習ですね、、、????✨✨
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????BIG NEWS ????! I AM MOVING TO ISRAEL ???????? for the next 3-months!
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I’m excited to be working on a content creation project with a wonderful faith-based organization there! It’s quite the new adventure for me, and I am beyond thankful for this exci
“Rejoice in the Lord always; again I will say, rejoice! Let your gentle spirit be known to all men. The Lord is near. Be anxious for nothing, but in everything by prayer and supplication with thanksgiving let your requests be made known to God. And the pe