こんにちは、Kyokaです❣️ .
桜がだんだんと散ってきましたね。みなさんお花見は行かれましたか?本郷三丁目スタジオでは4月7日(土)16時からリレーピラティス、17時半から懇親会を行います!お時間が合えばぜひいらしてくださいね???????? .
動画はショルダーアダクションをやってみました。腰がそりやすいので体幹の安定が難しく、呼吸を頑張っています。練習ですね、、、????✨✨
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A beautiful slice of the wonderful beef and cheese stuffed pizza ???? ????
Meet Generous Jack: a burger with 2 beef patties, huge slices of bacon, some nice sauce and Maredsous cheese ????????????
Just my Double Easter Ham Sandwich with 2x slices of ham, horseradish and some egg. ????