こんにちは、Kyokaです❣️ . 桜がだんだんと散ってきましたね。みなさんお花見は行かれましたか?本郷三丁目スタジオでは4月7日(土)16時からリレーピラティス、17時半から懇親会を行います!お時間が合えばぜひいらしてくださいね???????? . 動画はショルダーアダクションをやってみました。腰がそりやすいので体幹の安定が難しく、呼吸を頑張っています。練習ですね、、、????✨✨ . #basipilates #pilates #ピラティス #本郷 #本郷三丁目 #湯島 #後楽園 #健康 #肩こり
by basipilates_hongo 7 years ago | via Instagram


IDÉE DU JOUR ????: tu prends ta recette de cookies préférée et tu ajoutes un crumble dessus pour un effet crunchy wahou... (si t’as pas de recette de cookies va faire un tour sur mon blog ????) #cestmafournee #cookies #crumble #instagood #instagood #foodb
by cestmafournee 7 years ago | via Instagram

« Hasselback potatoes » dans une sauce de ouf par @ottolenghi ! La recette est sur mon blog (lien dans ma bio). #cestmafournee #ottolenghi #yotamottolenghi #hasselbackpotatoes #instafood #instagood #foodblogger #nouvellerecettesurleblog
by cestmafournee 7 years ago | via Instagram