* * * トレーナーのkoutaです????⚪︎ * * * ○三大栄養素について 食べ物＝エネルギー ・ 炭水化物（Carbohydrate） ・ タンパク質 (Protein) ・ 脂質 (Fat) これが三大栄養素と呼ばれ、エネルギーがありカロリーとなります。 これらの頭文字をとって名付けているのが、PFC☺️ 最近よく耳にしますよね！PFCバランスとか… * 炭水化物・・・１ｇ→４kcal タンパク質・・・１ｇ→４kcal 脂質・・・１ｇ→９kcal エネルギーは、人間が生きていく上でエネル
Boxy dotarły ? :) Taka, oto lampka była do złapania w Classic boxie #pacman #classic #subscriptionbox #followme #follow #instagood #happy #instadaily #bestoftheday #instalike #instamood #instadaily #instagramers #instapic #pixelbox #pixelboxlove #subscr
Ta Pani też wpadła do Marvel boxa :-) #jessicajones #netflix #qfig #thedefenders #subscriptionbox #followme #follow #instagood #happy #instadaily #bestoftheday #instalike #instamood #instadaily #instagramers #instapic #pixelbox #pixelboxlove #subscriptio
