* * * トレーナーのkoutaです????⚪︎ * * * ○三大栄養素について 食べ物＝エネルギー ・ 炭水化物（Carbohydrate） ・ タンパク質 (Protein) ・ 脂質 (Fat) これが三大栄養素と呼ばれ、エネルギーがありカロリーとなります。 これらの頭文字をとって名付けているのが、PFC☺️ 最近よく耳にしますよね！PFCバランスとか… * 炭水化物・・・１ｇ→４kcal タンパク質・・・１ｇ→４kcal 脂質・・・１ｇ→９kcal エネルギーは、人間が生きていく上でエネル
Natural Born Striker... #venum #viking #training #venumtraining #fighter #muaythai #instagood #picoftheday #instacool
Performance, style and quality... which colour is for you? #venum #venumgloves #venumboxing #boxing #elite #instacool #picoftheday #instagood #kaki #navy #gold
You’ll never be too fast on the ring! #venum #venumtraining #running #boxing #muaythai #instagood #picoftheday #venumtrainingcamp #crosstraining
