* * * トレーナーのkoutaです????⚪︎ * * デッドリフト正しいフォームで行えていますか？？???? 重量負けして腰が内転してませんか？ よくある事ですが、怪我につながるリスクが大きいです。実際に僕もデッドリフトで腰を怪我してしまった経験者…???????? * なので、フォームを染み込ませてたからバーorダンベルを扱う様にしています⚪︎ * * * * * * * 現在、会費の方が超お得になっております✨✨ この機会しかないです???????????????? 低価格で、ばっちり体を極め
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