#stretching : avec la musculation on devient plus raide. Pour moi une semaine sportive idéale serait composée de 2-3 séances de muscu, une séance de cardio ou HIIT et 1-2 séances d'étirements. Pour ma séance stretching, j'effectue le circuit ci-dessus. J
Di dunia ini tidak ada orang yang sempurna. Tapi berusaha memperbaiki diri menjadi lebih baik adalah suatu keharusan. - - - - ????Kawah Putih, Ciwidey, Kab.Bandung, Jawa Barat. Repost by: @fadiyahmunif ⬇ Tag Hastag Photo Explore, Wander, Hiker, Mountain
Simpan rindumu pada ketinggian, sampai cuaca benar-benar membaik ???????? #safetyfirst In frame ???? @opik_as @aep.mahdi @oman.firmansyah @mustikaanggrainika @rando_agustian @banyubiru21 Taken by ???? @iyad_aje • • • Repost by: @mustikaanggrainika ⬇ Tag
That candid is totally fake lmao???? #friends #fun #love #instagood #friendship #chill #happy #cute #photooftheday #live #forever #smile #best #bestfriend #me #birthday #ootd #goodfriends #besties #awesome #memories #goodtimes #friday #me #smile #girls #b
