* * * トレーナーのkoutaです????????⚪︎ * * 初心者の方にいきなりバーを担いでスクワットを行なってますか? フォームを確認→ダンベル持ちながら→いよいよバーを担いで???????? * bodysizing はトレーニング未経験の方でも安心してトレーニングに励む事が出来ます????✨ 丁寧かつ安心、その中でも本気に…???? * トレーニングの大切さを伝えます???????????? * * * * クライアントさん アンちゃん???????? * * * 現在、会費の方が超お得
by bodysizing01 7 years ago | via Instagram