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トレーナーのkoutaです????????⚪︎
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初心者の方にいきなりバーを担いでスクワットを行なってますか？
フォームを確認→ダンベル持ちながら→いよいよバーを担いで????????
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bodysizing はトレーニング未経験の方でも安心してトレーニングに励む事が出来ます????✨
丁寧かつ安心、その中でも本気に…????
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トレーニングの大切さを伝えます????????????
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クライアントさん アンちゃん????????
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現在、会費の方が超お得
Savez-vous que beaucoup mais alors beaucoup de nos produits menagers du commerces contiennent des produits nocifs/toxiques pour la peau, le système respiratoire et même pour l'environnement. Il y a des moyens tellement simples pour nettoyer la maison de m
Quand tu te leves tres tot, que tu te motives a aller faire 2 h de sport a la salle puis que tu passes la journée a la biblio pour reviser, un bon dej sain et gourmand c'est la priorité non ? ???????????? _____________________________________
#lunch #late
Petit dej : yaourt soja nature, granola, kiwi et graines de chia. Un petit dej complet que j'adore et qui cale parfaitement jusqu'au dej ???? passez une belle journée !
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#petitdejeuner #breakfast #morning #goodmorning
