Too much cushion underfoot allows you to run with big, sloppy strides, which opens the door for one to twist and tweak one's biomechanics leading to injury. Forefoot strike is where we want to be. Proper barefoot sequence is as follows: fifth metatarsal
by earthrunners 7 years ago | via Instagram

Next stop: Oporto ???? fiquem atentos aos stories porque vou fazer coisas bonitas e amanhã conto tudo no blog, of course ???????? ✌???? #goodmorning #instagrammers #instamorning #fashion #fashiongram #fashionblogger #fashionaddict #ootd #outfitoftheday #lo
by mgouveiaa 7 years ago | via Instagram

●○●○●○●○●○●○●○ Recommended items ・ 最近暑いですね???? もうみんさんは半袖着てますか? 半袖だとちょっと早いんじゃない?っておもいません????? 中途半端な気温の時は、 #ワイドスリーブカットソー できまりですよ❤️ ????CHECK!! =============== ブランド:ナチュ&ダイアリー 品番:2493-0567 Price:2,300 yen(税込) ・ 送料無料 ・ ブランド:ナチュ&ダイアリー 品番:2493-0580 Price:
by zcraft_ladys 7 years ago | via Instagram

▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽ 夏みたいな暑さだっから、ついにシャワサンを履いちゃいました!去年に引き続き大人気╰(*´︶`*)╯♡ NEWカラーも追加されたので、ぜひぜひチェックしてみてください! ================= #シャワサン ・ 【 #NIKE#ベナッシデュオ ウルトラスライド 品番:1644-0991 color: 01.ブラック×ホワイト 02.ブラック×ブラック 03.ブラック 04.ホワイト×シルバー Price:税込 2,990 YEN size:22cm /23c
by zcraft_ladys 7 years ago | via Instagram