〜セミナー情報〜 RISE 元三階級王者 裕樹選手による ローキックセミナーを開催します 日時 5 月 13 日(日) AM9:00~AM10:30 (セミナー受講者はAM8:30 から入館可能) 場所 HAYATO GYM 参加費 2,000 円 参加資格 スパーリングクラス経験者 定員 20 名(受付にてご予約ください) セミナー内容 1 .ローキックにつなげるパンチ 2 .裕樹式ローキックの蹴り方 3 .ローキック実践活用法 他 16oz グローブ、レガース フ
by hayatogym 7 years ago | via Instagram



IDÉE DU JOUR ????: tu prends ta recette de cookies préférée et tu ajoutes un crumble dessus pour un effet crunchy wahou... (si t’as pas de recette de cookies va faire un tour sur mon blog ????) #cestmafournee #cookies #crumble #instagood #instagood #foodb
by cestmafournee 7 years ago | via Instagram